تیکه ای از کتاب

چرا خرده عادت ها به تغییرات بزرگ منجر می شوند؟ " به آسانی می توان اهمیت یک لحظه ی تعیین کننده را بیش از اندازه برجسته کرد و ارزش ایجاد پیشرفت های کوچک در کارهای روزمره را نادیده گرفت. شما اغلب خودتان را متقاعد می کنید که دستاوردهای بزرگ به اقدامات بزرگ نیاز دارند. برای کاهش وزن ، راه اندازی کسب و کار ، نوشتن کتاب ، پیروزی در مسابقه یا دستیابی به هر هدفی ، چنان فشاری به خودتان می آورید که زمین زیر پای تان به لرزه در بیاید و به چنان پیشرفتی برسید که همه از